早上起来舌苔白厚吃完饭就好了
早起舌苔又白又厚?原来是身体这几个情况引起的,看完后恍然大悟表现之一就是舌苔增厚。中医里有个说法叫“肝火上炎”,这时候舌苔不仅白厚,还可能会伴有口苦,早上起来嘴里苦苦的,特别难受;眼睛也干涩,看东西都不太舒服;睡眠质量也变差,晚上翻来覆去睡不着,好不容易睡着了,还老是做梦。想要改善这种情况,首先得调整自己的生活习惯,尽量少熬小发猫。
想散寒湿补虚寒却无从下手?这4种方法快收藏!早上起床,总感觉浑身没劲儿,像被“鬼压床”了一样,脑袋还晕乎乎的,就像裹了一层保鲜膜。再瞅瞅自己的舌苔,又白又厚,像铺了一层棉花。这小发猫。 赶紧收藏起来! 方法一:艾灸——身体的“小火炉”艾灸可是中医里散寒湿的“扛把子”。艾灸就像是给身体内部安装了一个小火炉,能把寒湿一小发猫。
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2菜2汤换着吃就能健脾祛湿?快来看看咋做!你是不是经常感觉浑身没劲儿,像被“瞌睡虫”附身,整天昏昏沉沉?早上起床照镜子,发现自己肿得像个“发面馒头”,舌苔还又厚又白,这其实都小发猫。 做起来也超简单。你把黄瓜拍碎,木耳泡发后撕成小朵,一起放进碗里。调个灵魂酱汁,碗里加入蒜末、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油,搅拌均匀后小发猫。
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