早上起来舌苔白厚吃完饭就好了
早起舌苔又白又厚?原来是身体这几个情况引起的,看完后恍然大悟表现之一就是舌苔增厚。中医里有个说法叫“肝火上炎”，这时候舌苔不仅白厚，还可能会伴有口苦，早上起来嘴里苦苦的，特别难受；眼睛也干涩，看东西都不太舒服；睡眠质量也变差，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，还老是做梦。想要改善这种情况，首先得调整自己的生活习惯，尽量少熬小发猫。
想散寒湿补虚寒却无从下手?这4种方法快收藏!早上起床，总感觉浑身没劲儿，像被“鬼压床”了一样，脑袋还晕乎乎的，就像裹了一层保鲜膜。再瞅瞅自己的舌苔，又白又厚，像铺了一层棉花。这小发猫。 赶紧收藏起来！ 方法一：艾灸——身体的“小火炉”艾灸可是中医里散寒湿的“扛把子”。艾灸就像是给身体内部安装了一个小火炉，能把寒湿一小发猫。
╯＾╰
2菜2汤换着吃就能健脾祛湿?快来看看咋做!你是不是经常感觉浑身没劲儿，像被“瞌睡虫”附身，整天昏昏沉沉？早上起床照镜子，发现自己肿得像个“发面馒头”，舌苔还又厚又白，这其实都小发猫。 做起来也超简单。你把黄瓜拍碎，木耳泡发后撕成小朵，一起放进碗里。调个灵魂酱汁，碗里加入蒜末、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油，搅拌均匀后小发猫。
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