简单易做的家常冷饮教程
夏天别吃冷饮啦,这样煮一锅,清凉解暑又健康!比吃冷饮好多了。我家夏天会经常煮绿豆西米露。搭配红薯、南瓜或者芋头，食材丰富，味道也好，比单纯的绿豆粥好吃很多，孩子也喜欢。做法非常简单，这个夏天大家可以做起来。绿豆西米露【食材】绿豆、白西米、红薯、冰糖【具体做法】1,砂锅里加2000毫升清水，烧开后下入120克还有呢？
夏日消暑6道家常菜,你pick哪道?这天气，热得只想宅空调房。但总不能顿顿冷饮吧？ 夏天想吃得清凉又营养？没问题！这六道家常菜，简单易做，帮你轻松消暑！ 凉拌牛肉：鲜嫩爽口牛肉是夏天的主角！鲜嫩的牛肉片，配上香菜、小米椒、蒜末，鲜香十足。秘诀是：焯水后小火慢炖，冷藏入味。麻辣干锅虾：鲜香麻辣爱吃辣的看过来后面会介绍。
夏季必做的2道美食,一口就爱上夏天!可别以为夏季美食就只有那些常见的冷饮哦，今天咱就来聊聊夏季必做的2道美食，保准让你一口就爱上夏天！ 西瓜沙冰——别以为简单就没技术含量！ 很多人觉得西瓜沙冰嘛，不就是把西瓜打成沙冰就得了，能有啥讲究？嘿，这您可就错啦！西瓜沙冰要是做得好，那可真是一口清凉，暑气全消呀。..
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