为什么有的人吃很多甜食却糖不高
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德国人都吃什么甜点?盘点德国不容错过的宝藏甜点它吃起来边缘酥脆，中间有嚼劲。肉桂星星饼干(Zimtsterne) 肉桂星星饼干是德国人常吃的圣诞饼干，味道像姜饼，由杏仁、桂皮、生姜和糖衣制成。德国朗姆酒球(Rumkugeln) 这是一种免烤朗姆酒球，外面是一层酥脆的黑巧涂层，里面是朗姆酒心。德式甜点或许没有法式的华丽外表，却以其好了吧！
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这7种食物别大意!医生警告:不甜却升糖,很多人常吃确实它们吃起来不甜，甚至有点酸，火龙果还能润肠。但看过营养成分的人都知道，火龙果每100克就含有超过10克的糖。尤其是白心火龙果，糖分等我继续说。 这也是为什么很多人觉得自己饮食清淡，却迟迟控制不住血糖的根源。不是嘴的问题，是眼睛的问题，是对食物本质的不了解。那有没有一种方法等我继续说。
高血糖的人不能吃肥肉?忠告:除了肥肉,这5种升糖食物也要知道高血糖患者的饮食管理是控制病情的关键，但许多人只关注“不能吃甜食”，却忽视了其他隐形的“升糖陷阱”。除了肥肉，以下五类食物可能比直接吃糖更易引发血糖波动，值得警惕。一、肥肉：高脂肪的“血糖隐形推手”肥肉中饱和脂肪含量极高，这类脂肪会通过两种途径影响血糖：加重胰好了吧！
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