什么茶降肝火不伤脾胃
天然“养肝王”,补脾虚、平肝火、助睡眠提到养肝，很多人可能会想到蒲公英茶。的确，蒲公英这种在农村田间地头随处可见的野草，因其清热解毒、消肿散结、清肝明目的功效而备受推崇。然而，蒲公英虽好，却因其性质过于寒凉，对于脾胃虚寒的人来说，却如同一杯冰水，难以承受。那么，有没有一种食材，既能养肝，又温和不伤人呢？后面会介绍。
春天养肝黄金期,3种“养肝花”泡水,肝越喝越健康!促进脾胃运化等作用。今天给大家总结了三款对肝脏超有益的茶，既能养肝益血、疏肝解郁，又能清理肝火，让肝脏越喝越好！ 1.玫瑰养肝茶中医讲后面会介绍。 降肝火，在菊花里加了清肝明目的决明子和疏散风热的薄荷，效果加倍。中医里讲“肝火内动”，调理肝火贵在内外兼治，这款菊花清肝火茶就很合后面会介绍。
春季养生好时机,六款代茶饮推荐来袭春回大地，阳气初升，肝木当令。此时气候乍暖还寒，风邪夹湿，易引发肝火偏旺、脾胃不和、过敏频发等问题。中医认为“药食同源”，一杯应季代茶饮，既能疏解春困，又能调和气血。应急总医院国医中心专家团队结合春季时令特点，推荐六款经典茶方，助你抓住春日养生黄金期。春季饮茶养等会说。
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