什么茶降肝火不伤脾胃
天然“养肝王”,补脾虚、平肝火、助睡眠提到养肝,很多人可能会想到蒲公英茶。的确,蒲公英这种在农村田间地头随处可见的野草,因其清热解毒、消肿散结、清肝明目的功效而备受推崇。然而,蒲公英虽好,却因其性质过于寒凉,对于脾胃虚寒的人来说,却如同一杯冰水,难以承受。那么,有没有一种食材,既能养肝,又温和不伤人呢?后面会介绍。
春天养肝黄金期,3种“养肝花”泡水,肝越喝越健康!促进脾胃运化等作用。今天给大家总结了三款对肝脏超有益的茶,既能养肝益血、疏肝解郁,又能清理肝火,让肝脏越喝越好! 1.玫瑰养肝茶中医讲后面会介绍。 降肝火,在菊花里加了清肝明目的决明子和疏散风热的薄荷,效果加倍。中医里讲“肝火内动”,调理肝火贵在内外兼治,这款菊花清肝火茶就很合后面会介绍。
春季养生好时机,六款代茶饮推荐来袭春回大地,阳气初升,肝木当令。此时气候乍暖还寒,风邪夹湿,易引发肝火偏旺、脾胃不和、过敏频发等问题。中医认为“药食同源”,一杯应季代茶饮,既能疏解春困,又能调和气血。应急总医院国医中心专家团队结合春季时令特点,推荐六款经典茶方,助你抓住春日养生黄金期。春季饮茶养等会说。
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