什么茶去痰清肺_什么茶去湿
三伏天苹果别生啃!这样煮驱寒润肺又化痰润肺生津的银耳、化解陈痰的陈皮！ 一碗苹果汤，就能把三伏天积攒的“小麻烦”悄悄赶走： 1. 驱寒气，肚子暖呼呼：几片生姜下肚，就像在身体里点等我继续说。 2. 动手煮： 苹果洗净切块(去不去核随意)。泡好的银耳、苹果块、姜片、陈皮一起丢进锅里。加水没过食材，喜欢喝汤多加点。大火煮开，转小火等我继续说。
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3月建议多吃2种“挖痰”菜,润肺化痰排浊祛寒又营养!中医讲：“春三月多吃发陈的食物，生阳气排痰浊，脾为主痰之源，肺为贮痰之器。”在生机勃勃的春天，很多人会觉得嗓子不舒服、痰多，尤其是那是什么。 同时还具有润肺补肝、止咳化痰的功效。茼蒿和鸡蛋相碰撞，又会产生怎样的火花呢？将新鲜的茼蒿洗净切段，打散鸡蛋备用。锅中热油，倒入鸡是什么。
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经常咳嗽的人,5样食物少碰,伤肺又生痰,吃越多咳嗽或越重咳嗽如同呼吸道发出的“警报声”，但42岁的李女士却因忽视饮食禁忌，让咳嗽持续了三个月。这位办公室职员在感冒后坚持每天喝蜂蜜柚子茶、吃橘子润肺，却因过量摄入高糖水果和乳制品，导致痰液黏稠如胶，夜间咳嗽加重。医生指出，她的错误饮食如同“火上浇油”，让本该恢复的呼吸道是什么。
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