眼睛老是困想睡觉是怎么回事

眼睛干涩模糊、睡眠也不香?可能是肝血“告急”了!一个中医调养方助...常常指向同一个根源——肝血不足。为什么肝血和眼睛、睡眠关系这么大?《黄帝内经》讲得很明白:“人卧血归于肝”,“目受血而能视”。简好了吧! 身体困重)等情况也可能有类似症状,盲目用补血方可能适得其反。此方(含四物汤)不适合: 湿热体质人群、孕妇、以及正在感冒发烧的朋友。个好了吧!

睡眠差总失眠?做好这4点,让你一觉到天亮!必看!宝子们,你有没有过这样的场景:晚上躺在床上,眼睛困得都快睁不开了,可脑子却异常清醒,各种白天的琐事、未来的担忧在脑海里疯狂闪现,翻来是什么。 长期睡眠差、总失眠,简直就是“人间酷刑”啊! 你肯定想问:“到底怎么做才能提升睡眠质量,改善这恼人的失眠症状啊?”别着急,接下来就给你是什么。

绿头鸭是如何在睡眠中发现危险的?一边睡觉一边眨眼,太神奇了!熟睡中的鸟儿是如何及时发现敌人的呢?行为学家、来自诺丁汉大学的丹尼斯·莱德姆(Dennis Lendrem)博士用其英国式的细心探寻了究竟。绿头鸭打瞌睡时每过6秒就会稍稍睁开一次眼睛,只要没有什么危险情况就会继续休息。所以它们可以一边睡觉,一边无意识地站岗放哨,不给敌人偷好了吧!

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