眼睛老是困想睡觉是怎么回事
眼睛干涩模糊、睡眠也不香?可能是肝血“告急”了!一个中医调养方助...常常指向同一个根源——肝血不足。为什么肝血和眼睛、睡眠关系这么大？《黄帝内经》讲得很明白：“人卧血归于肝”，“目受血而能视”。简好了吧！ 身体困重)等情况也可能有类似症状，盲目用补血方可能适得其反。此方(含四物汤)不适合： 湿热体质人群、孕妇、以及正在感冒发烧的朋友。个好了吧！
睡眠差总失眠?做好这4点,让你一觉到天亮!必看!宝子们，你有没有过这样的场景：晚上躺在床上，眼睛困得都快睁不开了，可脑子却异常清醒，各种白天的琐事、未来的担忧在脑海里疯狂闪现，翻来是什么。 长期睡眠差、总失眠，简直就是“人间酷刑”啊！ 你肯定想问：“到底怎么做才能提升睡眠质量，改善这恼人的失眠症状啊？”别着急，接下来就给你是什么。
绿头鸭是如何在睡眠中发现危险的?一边睡觉一边眨眼,太神奇了!熟睡中的鸟儿是如何及时发现敌人的呢？行为学家、来自诺丁汉大学的丹尼斯·莱德姆(Dennis Lendrem)博士用其英国式的细心探寻了究竟。绿头鸭打瞌睡时每过6秒就会稍稍睁开一次眼睛，只要没有什么危险情况就会继续休息。所以它们可以一边睡觉，一边无意识地站岗放哨，不给敌人偷好了吧！
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