哪种茶叶清火厉害又好喝
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天气越热,眼睛越“渴”?三杯茶,补肝血、润燥、降火,舒服过夏!好喝又养眼，帮您安稳度夏：1. 枸杞桑葚茶：熬夜族的“充电宝”(补肝血)随手抓： 枸杞子+ 桑葚干，温水泡，加点蜂蜜更滋润。干啥用？ 枸杞养肝明目，桑葚滋阴补血。专治熬夜、刷手机后那种眼睛干涩、发酸、看东西模糊，晚上睡不踏实也适合。谁该喝？ 加班党、手机控、更年期的朋友。小贴后面会介绍。
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老祖宗传下来的这碗鸡蛋茶,虽然很土,但真的很下火有着养心滋阴降火、润肠养胃、补气血的功效。鸡子内黄外白，各有各的作用。蛋黄性温，就像一位温和的使者，引阳入阴，补益脾胃，生津养心。小时候，每次喝鸡蛋茶，妈妈总会特意把蛋黄舀给我，说吃了能长身体，变得更聪明。现在想想，还真是有道理。而蛋清性寒，宛如一阵清凉的微风，润肺等我继续说。
夏天清热解暑饮品有哪些?这4款清凉又养生暑气蒸腾的夏天，总想来杯清凉饮品降降火。整理了几款好喝又好做的清热解暑饮品，一起来看看吧！ 1️⃣ 菊花枸杞茶 取适量杭白菊、枸杞，用开水冲泡，静置几分钟后饮用。菊花清热，枸杞滋补，这杯茶喝起来清香微甜，适合夏日午后慢慢品味，帮助缓解燥热。 2️⃣ 冬瓜茶 冬瓜去皮切是什么。
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