为什么有些人吃辣椒都不长痘
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以为会胖实际减肥?这5个习惯,助你逆袭成“瘦美人”!你是不是一直觉得有些习惯会让自己长胖，结果坚持下来发现体重悄悄降了？这波操作直接封神！今天我就给你揭秘这5个看似致胖，实际却能助你逆袭成“瘦美人”的习惯。1. 多吃辣很多人觉得吃辣容易上火长痘还长胖，毕竟川菜、湘菜里油可不少。但实际上，辣椒中的辣椒素能促进新陈小发猫。
这些被误解的习惯竟能减肥?5个减肥小妙招必看!家人们，是不是一直以为有些习惯会让你胖成“小猪佩奇”，结果它们竟然是减肥小能手？今天就来给大家盘点5个被误解的减肥小妙招，学会这波操作直接封神！ 1. 吃辣减肥很多人觉得吃辣的容易长痘、长胖，毕竟川菜、湘菜里好多重油重辣的菜。但其实辣椒中的辣椒素能够促进新陈代谢小发猫。
研究发现爱吃辣的人,癌症、心血管疾病、全因死亡率,比同龄人低所以吃辣这事，一定要量力而行，千万别为了一时的口腹之欲，把胃给折腾坏了。吃辣为啥会上瘾不知道你们有没有这样的经历，一开始吃辣只是点个微辣尝尝鲜，结果越吃越上瘾，到最后吃饭要是没点辣，就感觉少了点啥，非得无辣不欢才行。其实，这都是辣椒素在捣鬼。前面说过，辣椒素会刺等会说。
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