哪些茶清肺效果好
必看!夏天这“宝藏瓜”真能清热润肺明目,怎么吃效果最好?夏天热得让人怀疑人生，总想找个法子清热润肺，你知道吗？有一种“宝藏瓜”就能做到，还能明目呢！不过怎么吃效果最好可是门学问。先来说说这瓜的不同吃法。第一种是直接生吃，把瓜洗干净，削了皮，咔嚓一口咬下去，清甜的汁水瞬间在嘴里爆开，就像给燥热的身体来了一场“透心凉”的等我继续说。
夏天敞开吃还能养肝润肺补气血助眠?这道菜必看!夏天到啦，想吃得爽又想养生，这简直就是“鱼和熊掌”啊！不过你别愁，今天我就给你分享一道神仙菜品，让你敞开了吃还能养肝润肺、补气血助眠，这波操作直接封神！ 先说说这道菜的食材。你只需要准备百合、红枣、猪肝和枸杞。百合那可是润肺小能手，在干燥的夏天来上点，就像给你的肺后面会介绍。
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60岁后这三种茶要慎喝!甘草茶、银杏叶茶、生普有何风险年纪越大越要少喝茶？随着年龄增长，人体生理功能逐渐减缓，对某些饮食需更谨慎，特别是茶。老年人到底该怎么喝茶才健康？喝对有益，喝错可能带来麻烦，比如有些茶就不适合老年人。首先是甘草茶。有人觉得它温和、对嗓子好、能润肺止咳。但甘草能影响体内电解质平衡，干扰钠钾平衡小发猫。
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