什么茶不含草酸钙_什么茶不含草酸钙的
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7个细节毁好茶!绿茶“坐杯”似喝草酸,红茶“闷泡”堪比喝农药我们就来揭秘那些毁茶的细节，让你真正喝出茶的价值。绿茶冲泡绿茶"坐杯"等于喝草酸？这个说法并非危言耸听。绿茶中含有大量茶多酚和草酸，长时间浸泡会导致这些物质过量溶出。茶多酚过量摄入会刺激胃黏膜，而草酸则会与体内的钙结合，形成草酸钙，增加肾结石的风险。正确的做后面会介绍。
结石高发,是长期喝浓茶引起?科学发现:3种茶确实要少喝茶，作为我国的传统饮品，承载着深厚的文化底蕴。然而，科学研究发现，长期大量饮用浓茶，尤其是某些特定种类的茶，确实可能增加患结石的风险。这并非危言耸听，而是有科学依据的。茶叶中含有草酸等物质，这些物质在人体内与钙结合，容易形成草酸钙晶体。当这些晶体在肾脏、输尿管等好了吧！
钙剂和菠菜不能同吃,是真是假?①菠菜、牛皮菜等食物草酸含量高，理论上同钙剂一起服用会形成草酸钙结晶而导致肾结石，但焯水后这些食物的草酸含量会大大减少，同服钙剂影响不大。②不要因为怕患肾结石就放弃高草酸食物，更不要放弃绿色蔬菜。③除了菠菜，盐、咖啡、可乐、烟、酒、茶等也可影响钙的吸收。等我继续说。
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