适合减肥的汤100种做法
减肥人士必看!排骨玉米汤的低脂做法有时候常规做法不一定就最适合减肥人士哦。更关键的是，这样做还省事儿呀，对于那些忙忙碌碌想减肥又没太多时间做饭的人来说，可不就是个福音嘛？哪有那么多时间在那儿又是泡又是焯水的呀，这新方法不就轻松解决难题啦？难道这不比那些繁琐的做法香吗？ 少放调料反而汤更鲜低脂好了吧！
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天热易长胖,教你煮一锅红豆薏米汤,越喝越瘦,霍思燕亲测减肥汤今天就来揭秘霍思燕同款的瘦身秘籍——红豆薏米汤，让你在享受清凉的同时，悄悄甩掉多余脂肪，越喝越轻盈！准备食材：赤小豆、薏米、红枣、热水具体做法：1.今天和大家分享一个红豆薏米汤的正确煮法，它的作用就是祛湿减肥、消肿利尿，有益气健脾的功效。首先我们准备赤小豆100克，千好了吧！
以后晚餐就吃它们了,营养低脂,多吃不胖适合晚餐食用，营养丰富且不容易发胖，适合减肥的朋友们不要错过。【第一道：生菜鸡蛋汤】材料：生菜、鸡蛋制作方法： ①首先将新鲜的生菜洗净，切成小片备用。②把锅加水烧开，等水开后把火调小一点，水面就会慢慢冒泡，这个时候就可以把生菜放入锅中焯水。③生菜焯水大概三分钟后小发猫。
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老公做的“掉秤汤”火了,低脂好喝,让你腰细肚小!春暖花开，夏天也没多远了，又到了减肥的时候，网友纷纷留言让我分享几个瘦身食谱。今天家里做了瘦身汤，这也算是我家明星菜了，几乎天天都在喝，不光味道好还能掉秤，更主要的是越喝越健康，营养还超级全面。反正到目前为止，喝过的都夸好，前一段时间弟妹来北京，特意要了做法带走，即还有呢？
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四月必吃8种“清肝菜”,排毒减脂,越吃越年轻四月，大地回春，万物复苏，正是养肝清肝的好时节。此时，有8 种“清肝菜”新鲜上市，不仅美味可口，还具有排毒养颜、减脂瘦身的功效。接下来，让我们一起了解这些菜的详细做法，开启健康饮食之旅！ 山药肉丸汤准备食材：山药，猪肉，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末后面会介绍。
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