什么茶叶养肝去火_什么茶叶养肺效果最好
天气越热,眼睛越“渴”?三杯茶,补肝血、润燥、降火,舒服过夏!枸杞养肝明目，桑葚滋阴补血。专治熬夜、刷手机后那种眼睛干涩、发酸、看东西模糊，晚上睡不踏实也适合。谁该喝？ 加班党、手机控、更年期的朋友。小贴士： 每天一杯，放两颗红枣一起泡，补血力更强！2. 菊花薄荷茶：灭火又解渴(补津液+降肝火)随手抓： 杭白菊+ 薄荷叶，热水一冲，丢两颗还有呢？
春季养肝必看!四款护肝茶疏肝降火,喝出好气色绿茶3克(脾胃虚寒的用红茶)。先用热水温杯，茉莉花铺底，茶叶盖在上面，85℃水沿杯壁缓缓注入。第一泡10秒出汤，醒茶去涩；第二泡30秒，此时花香最浓；第三泡60秒，茶味更醇厚。3. 禁忌划重点空腹别喝，加点蜂蜜或两颗红枣；孕妇换成茉莉花+苹果片，清香又安胎。#春季养生#护肝茶#养后面会介绍。
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52岁男子喝菊花茶养肝,半年后肝功能异常,原因是啥?养肝去火的功效。王大伟心想，这不正是自己所需要的吗？于是，他决定每天泡上一大杯菊花茶，以此来调节自己的身体状态。初尝菊花茶的滋味自从开始饮用菊花茶以来，王大伟的生活仿佛多了一份仪式感。每天清晨，当第一缕阳光洒进窗户时，他便会起身，轻轻地拿起茶叶，放入透明的玻璃还有呢？
春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,气血足人更漂亮中医认为“春养肝，夏养心”，春季肝火易旺，容易出现烦躁、失眠、眼睛干涩等问题。此时多喝一些疏肝理气、清肝明目的养生茶饮，不仅能缓解肝火，还能滋养气血，让皮肤红润透亮。今天推荐4道适合春季饮用的养肝茶，做法简单，在家就能轻松完成！ 一、决明子金银花茶：清肝明目，降火润肠后面会介绍。
春季养肝护眼说明书:四步养出明亮双眼,顺序千万别错!春天一到，眼睛总是又干又涩？看电脑久了眼前发花？这可能是肝在报警！中医常说"肝开窍于目",就像大树需要根茎输送养分，眼睛的健康全靠肝来支撑。今天教您四步科学养肝法，跟着顺序调养，让眼睛像春天的嫩叶一样清亮！养肝四步法：顺序决定效果很多朋友一上来就喝菊花茶清火，结果越是什么。
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