为什么有些人不爱喝水也不便秘呢
打工人总便秘咋办?消化科主任:这水果通便效果远超香蕉!这便秘的痛苦，谁懂啊！简直就是“社畜”的又一噩梦。为啥打工人这么容易便秘呢？其实原因很简单。长时间坐着，身体缺乏运动，肠胃蠕动就会变慢。而且咱们平时忙起来，喝水都顾不上，膳食纤维摄入也不足，肠道里的便便就会变得又干又硬，很难排出体外。另外，工作压力大，精神长期处于是什么。
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喝水少导致便秘?这3种饮品润肠效果超棒嘿，你是不是也经常听到说喝水少会导致便秘呀？可别光盯着水啦，今天咱就来聊聊，其实还有这3种饮品，那润肠效果可是超棒的，说不定能让你那些便秘的小烦恼统统不见哦！ 决明子茶可不是能随便猛灌的“万能水”决明子茶，那可是给火锅党们准备的“肠道灭火器”呢。决明子含蒽醌类物等我继续说。
为何会便秘?这2个关键因素不容忽视!网上有个挺火的事儿，有个博主天天在社交平台上哭诉自己被便秘折磨得苦不堪言，各种尝试解决办法都效果不佳，引得众多网友纷纷围观并留言支招。这事儿也让很多人不禁想问，为啥会便秘呢？其实啊，这里面有2个关键因素还真不容忽视！ 误区：喝水少并非便秘唯一“罪魁”很多人一提到等会说。
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猫咪不爱喝水?这几个秘籍让它主动喝网上有铲屎官大吐苦水，说自家猫咪那是对水爱答不理，想尽办法哄着喝都没用，可把人愁坏了。要知道，猫咪要是长期不爱喝水，那麻烦可不小，不仅容易便秘，严重起来泌尿系统也得出问题，像膀胱发炎、尿结石之类的，想想就揪心。你家猫咪是不是也这样让人头疼呢？别急，下面这些秘籍说不等我继续说。
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便秘或与喝水有关!55岁后喝水谨记“四讲究”要缓解便秘，仅靠多喝水是不够的。重点在于怎么喝，喝的方式对了，水才能真正进入肠道、软化粪便、刺激蠕动，改善排便状况。年过55岁之后，身体对水的感知力下降，渴感变弱，喝水这事不能凭感觉，得讲究方式。这里就得说说这4个喝水的关键细节，很多人不注意，结果越喝越没效果。不好了吧！
不爱喝水身体问题频出?一文教你如何养成喝水好习惯甚至常常便秘，肚子胀得难受。这些其实都可能是你不爱喝水惹的祸！不爱喝水，身体就像一台缺少润滑剂的机器，各种问题都会接踵而至。那为啥你会不爱喝水呢？原因可能有好几个。首先，很多人工作学习一忙起来，根本顾不上喝水，等想起来的时候又觉得麻烦，干脆就不喝了。还有些人觉得好了吧！
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便秘背后的隐藏原因,这3点你绝对想不到!它可不仅仅关系到便秘这一个问题呢。一旦菌群失调，可能还会引发其他的肠道不适，这可真是牵一发而动全身呀。咱可不能只盯着喝水量，而忽略了肠道里这些“小家伙”的状况呀。隐藏原因二：膳食纤维摄入不足并非罕见情况很多人可能觉得自己吃得挺好的呀，怎么还会便秘呢？其实呀等会说。
孕期便秘太痛苦,这3个方法快试试!孕期喝水缓解便秘，得有技巧，可不是光有量就行哦，不然咋对得起咱孕妈这辛苦的身子呀，对吧？ 值得注意的是，有些孕妈可能觉得喝饮料也行呀，反正也是水嘛。嘿，这可就大错特错啦！那些甜饮料啥的，糖分高得很，喝了说不定还加重便秘呢。咱就得老老实实喝白开水，或者偶尔来点淡盐水啥的后面会介绍。
冬日吃橙子,通便止咳样样行!但这4种人千万别尝试不爱喝水的人吃点橙子，可以缓解便秘。橙子含有的大量果酸，进入肠胃后能够促进胃酸分泌，帮助食物消化，也有通便的效果。橙子丰富的膳食纤维，也可以一定程度上增强肠道蠕动力，润肠通便。除此之外，把橙子撒点盐蒸熟吃，还能化痰止咳呢。橙子加热后，橙皮中含有的那可汀、橙皮油等会说。
不知道自己是阴虚还是阳虚?喝口水就知道了!并且平时喝水很多，但总觉得不解渴的，这种就多属于阴虚体质，因为阴虚就是体内津液亏损，无法起到滋润，凉润的作用，所以会经常出现口干口渴，身心烦闷燥热，手脚心发热等情况，那喝水就多，并且喝凉水就会感觉胃里舒服，同时呢，这种人还经常容易出现失眠，晚上爱出汗以及便秘等情况，平时等会说。
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