吃茶叶能止泻吗_吃茶叶能瘦身吗
喝什么茶能祛湿气在湿气弥漫的季节里，大家都在寻觅那一杯能祛除湿气的神奇茶饮。今天，咱们就来好好聊聊，到底喝什么茶能有效祛湿气。首先，不得不提的是红豆薏仁茶。据相关数据显示，超过70%的祛湿茶饮爱好者都曾尝试过红豆薏仁茶。薏仁有利水消肿、健脾祛湿的功效，红豆则能健脾止泻、利水好了吧！
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一粥一菜加一茶涩肠止泻、醒脾开胃之功效。现代医学研究发现，香椿富含钙、铁、磷、蛋白质等多种元素，还含有大量的粗纤维、胡萝卜素、维生素E等，有抗衰后面会介绍。 应先用热水焯一下再吃更健康。黄芪大枣莲子粥黄芪30克煮水，取黄芪水加粳米、大枣15克、莲子15克煮粥。其中的黄芪性微温，味甘，入脾、..
立夏节气 一粥一菜加一茶健脾止泻；薏苡仁健脾清肺、清热利湿；芡实健脾补肾，止泻、止遗、止带。立夏后，湿热重时，可适量食用此粥，以健脾胃祛湿热，脾胃虚湿热盛者尤宜。山药冬瓜排骨汤山药、冬瓜、排骨加葱姜蒜、适量肉桂、胡椒、盐炖煮，喝汤吃肉。功效健脾益气，清暑化湿。尤宜于夏季脾胃虚湿热盛，便是什么。
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