为什么早上起来眼睛干涩身体疲惫
十病九累!医生提醒:身体这3个部位最易“疲劳”,要好好调理工作了一上午眼睛干涩,回到家连做饭的力气都没有。到底是怎么回事?这不只是“生活节奏太快”的借口,而是身体的真实反应。有时候,我们好了吧! 坐久了肩膀好像都“抬不起来”,脖子也开始不灵活? 这一切,都和肩颈部肌肉的过度疲劳息息相关。肩部和脖部是人体非常脆弱的部位,任何小好了吧!
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肝血不足者,戒3食4习惯,2招补肝血防早衰!早上睡不醒、晚上睡不着? 爬楼梯气喘、总觉疲倦? 脸色指甲暗淡无光? 月经量少/色淡或者闭经? 还耳鸣眼花、眼睛干涩…这些可能都是身体在提醒你:肝血库存不足了! 春季正是养肝调肝的最佳时节。不过由于春天容易肝火旺,补肝血并不是一件容易的事。那如何养护? 本期,我们特邀请说完了。
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睡前玩手机危害大!身体、情绪都中招,别再忽视了如今她眼睛干涩模糊,早上醒来都得眯着眼。罪魁祸首是手机屏幕蓝光,且黑暗中手机屏幕与环境亮度对比强烈,眼睛睫状肌一直处于紧张调节状态。现代人白天对电脑,晚上对手机,眼部疲劳、干眼症越发普遍,长期下去视力会下降。不仅如此,宋大妈还觉得脖子酸痛,低头稍久就不舒服。躺是什么。
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