什么茶比较清内火_什么茶比较解暑
内火“爆表”怎么办?这份灭火指南必看!你有没有过这样的体验，熬夜追完剧，第二天起来嘴角冒泡、喉咙痛得像吞了刀片；或者吃了一顿火锅，直接上火到“怀疑人生”，脸上痘痘也冒不停。这时候，你身体里的内火简直“爆表”啦，感觉自己就像一座随时要喷发的火山。内火这么旺，人也跟着遭老罪了，干啥都不得劲儿。这时候，你肯小发猫。
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夏日必备!8道清热汤谱助全家安然度夏,降内火解暑气一、绿豆百合莲子汤(清热解暑) 食材：绿豆50g、百合20g、莲子30g、冰糖适量做法： 绿豆/莲子浸泡2小时，百合洗净。所有食材加水煮沸后转小火炖40分钟，加冰糖调味。功效：绿豆解毒，百合润肺，莲子养心，三重清火力，暑天必备。二、冬瓜薏米老鸭汤(祛湿健脾) 食材：冬瓜300g、薏米50g是什么。
内火“爆表”别慌!这份灭火指南,7天让你火气全消!你是不是感觉最近自己就像个“行走的小火炉”，内火“爆表”，脸上冒痘、嘴巴起泡，难受得要命？别慌，我这份灭火指南，7天就能让你火气全消，堪称“灭火界的神助攻”！ 首先，饮食上要“降火”。你想想，要是天天火锅、烧烤不离嘴，那火气能不大吗？这时候就得像给熊熊大火泼冷水一样，多后面会介绍。
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