什么茶去湿热去心火_什么茶去湿热
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大暑时节,湿热交蒸,心火妄动,推荐养生茶饮,调养心神,享受美好盛夏湿热交蒸”,养生重在“益气生津，以消暑热；化湿除烦，以解愁闷”。中医认为，夏主火，内应于心。心为君主之官，心乱则影响全身气机。暑伏时节，阳盛酷热，人的情志因之外泄，心火妄动，容易烦躁不安。因此，大暑应以“精心养身”为主，注重调养心神。在这暑热夹小发猫。
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六毒月湿热缠身别怕!这4碗汤堪称“祛毒散”潮湿闷热像蒸笼，浑身粘腻没精神？这就是老话说的“毒六月”湿热邪气最猖狂的时候！ 别怕！老祖宗的智慧告诉我们：喝对一碗汤，就能巧妙化解！等会说。 帮你悄悄浇灭心火。超省心做法： 1. 丝瓜削皮，切滚刀块；嫩豆腐切小块。2. 锅里少油，丝瓜略炒至微软，加足量开水。3. 水沸下豆腐，再煮3分钟，等会说。
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立夏节气 一粥一菜加一茶立夏是夏季的第一个节气，标志着自然界阳气渐盛、万物繁茂。此时气候特点为气温升高、雨水增多、湿热交织，人体易出现心火偏旺、脾胃虚弱、湿困体倦等问题，养生需注重清心火、健脾胃、祛湿浊。今天，就给大家介绍立夏节气的一粥一菜加一茶，益气养阴清心火，健脾和胃祛湿热。是什么。
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