早上喝什么豆浆最补气血_早上喝什么豆浆最好
女人30+必备4款养生豆浆清单,喝出少女气血增强气血转化效率。▶ 经典五红汤升级版食材：红皮花生20g+红豆30g+枸杞10g+红枣3颗+红糖适量注意事项：建议经期后连续饮用5天，红糖选择未精制的黑糖为佳，血糖异常者可去掉红糖。▶ 暖宫滋养组合食材：糯米15g+红豆30g+黄豆20g+红枣6颗特别优势：糯米温补脾胃，提升整体吸后面会介绍。
5月喝这三款饮品,强心脏、补气血,正当其时!麦冬放入豆浆机，加适量清水，启动豆浆程序，煮好后根据个人口味可适当加糖调味。【功效】红枣补中益气、养血安神；桂圆肉补益心脾、养血安神；麦冬养阴生津、润肺清心；黑豆补肾益精。该豆浆能为心脏提供滋养，补养气血，缓解夏季因气血不足、心阴亏虚引起的心悸、失眠等。✅莲子好了吧！
听劝喝了大半个月,脸色红润润,拍照都不用美颜了今天的养颜食谱是黑米花生小米羹。这是我的亲闺蜜强裂推荐给我的，不仅能养颜，还能补气血，对女生很有好处的。本来我是不相信的，但架不住她一直说呀。反正平时都要喝豆浆，索性就试试。打出来是这种酒红色的，口感香醇丝滑，还有股花生香味，放一会儿表面起了一层奶皮子。超好喝还有呢？
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