适合减肥的广场舞类型_适合减肥的广场舞
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跳广场舞能瘦吗?真相或许和你想得不一样广场舞的“有效舞动”与“随意摆动”带来的减脂效果截然不同。3.饮食控制的配合不可或缺减肥的核心是热量缺口，若跳完广场舞后食欲大增，随即摄入大量高油高糖食物，如奶茶、炸鸡等，额外补充的热量可能远超跳舞消耗的热量。曾有观点调侃“跳两小时舞，一杯奶茶全白跳”，虽有些后面会介绍。
杜海涛领舞《最炫民族风》,71岁董明珠加入广场舞行列?在一场别开生面的直播活动中，格力电器的领军人物董明珠意外地与知名主持人杜海涛同台亮相，地点正是在格力的官方直播间。近期因参与长沙街头的广场舞减肥活动而备受关注的杜海涛，此次将这一健康风尚带入了直播间。直播的高潮部分，是他提议并带领全场，包括71岁的董明珠及众等会说。
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杜海涛现身广场舞,休闲穿搭引热议,舞姿为何获赞在长沙一处公园内，37岁的杜海涛意外亮相，他兴致勃勃地加入了阿姨们的广场舞队伍，与大家一同活力四射地舞动。这一幕在短视频平台迅速走红，观看人数轻松突破10万，瞬间登上热门榜单。曾经略显丰腴的海涛，瘦身成功后，在镜头前显得更加匀称挺拔。当晚，他身着黑色T恤和灰色短裤还有呢？
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