哪些茶叶可以煮哪些茶叶可以蒸
夏饮一杯茶,疾病不找茬!7月必喝这4样,清热解暑不上火
7月喝这3种茶,疏肝解郁消肝火,气血足人更漂亮!煮泡:桂圆、红枣(去核撕开更易出味)放入小锅,加适量清水煮沸,转小火慢煮约十分钟。关火前投入枸杞稍焖。喝汤食料,甘甜温润,早晚皆宜。简单坚持,美丽自来! 这三杯茶,清火解郁、滋养气血,正是炎热七月为你定制的“美丽套餐”。无需复杂操作,只需每日一杯,坚持饮用,就能感受到身后面会介绍。
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三伏最狠“祛湿茶”!比绿豆汤强10倍,防中暑降血压2. 下锅煮:所有材料丢进养生壶或小锅里,加足量清水(大约1升)。3. 开火等:大火烧开后,转小火慢煮20-30分钟。厨房里会飘出淡淡的陈皮香和姜的辛味,特别好闻。4. 滤出:时间一到关火,用滤网把茶水倒进杯子或大水壶里,剩下的渣渣可以丢掉啦。5.开喝:晾到温热就能喝!味道清清爽爽带说完了。
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