香菇怎么做减脂餐_香菇怎么做减脂餐图片
低油少盐美味实惠,武汉一高校推出“减脂餐”受热捧极目新闻记者狄鑫通讯员罗富元3月17日中午12时，中南民族大学中心食堂内新品档口前，师生们早早排起了长队，兴奋地讨论着新推出的“减脂餐”。在这个窗口里，紫薯、西兰花，南瓜，香菇油菜，秋葵，鸡胸肉，水煮鸡蛋，酱牛肉，虾仁，等健康美食琳琅满目。这些菜品不仅色彩诱人，更重要的是后面会介绍。
素面逆袭!5碗神仙面比肉香,10分钟搞定吃到舔碗底!减脂餐天天啃草吃沙拉，素食党怒摔碗！这5款养生素面，鲜掉眉毛香到炸，10分钟搞定，厨房小白秒变大厨，连干三碗都不够！ 1. 罗汉上素面——江南寺院的鲜甜暴击！ 江南老寺院的压箱底宝贝！汤头清甜如山泉，一口鲜到天灵盖！ 做法巨简单①煸炒笋、胡萝卜、香菇，加口蘑、木耳、黄花菜续炒等会说。
香菇5种营养吃法!低脂高纤超鲜美,健康党必收藏1. 香菇西兰花炒虾仁✅高蛋白组合：香菇多糖+虾仁优质蛋白+西兰花膳食纤维，大火快炒锁住营养。减脂期吃能增强饱腹感，控卡又鲜爽！ 2. 菌菇豆腐汤✨低脂暖胃：香菇、平菇煮出鲜味，加嫩豆腐和蛋液。汤里的植物甾醇帮降胆固醇，喝一碗暖身又清肠～ 3. 香菇鸡胸肉糙米饭全谷物搭配：香等会说。
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