什么茶去火最快效果最佳
天气越热,眼睛越“渴”?三杯茶,补肝血、润燥、降火,舒服过夏!小贴士： 早上空腹喝效果最佳。容易拉肚子或身子虚的，悠着点。夏日护眼，锦上添花：太阳镜别瞎戴： 认准“UV400”！日常/开车选灰色片(挡光不偏色);户外运动/玩水选棕/茶色片(看得更清楚);滑雪/强光选红/橙色片。别让空调“偷走”泪水： 屋里放个加湿器，眼睛干滴点人工泪液(认准“玻璃说完了。
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夏天吃啥能护肝脾?这4道菜降火养胃,赶紧收藏!夏天一到，天气热得像太上老君的炼丹炉，这时候咱的肝脾就容易“闹脾气”，不是上火就是脾胃虚弱。别愁，今天我就给你盘点4道能护肝脾、降火养胃的菜，学会这波操作直接封神，赶紧收藏起来！ 第一道：西红柿炒鸡蛋。这可是一道国民家常菜，做法简单又好吃。西红柿富含维生素C和番茄红等我继续说。
午后喝花茶,到底是养生妙方还是智商税?速进!午后时分，阳光慵懒地洒在窗前，你正琢磨着怎么养生，突然想起了那一杯杯色彩斑斓的花茶。什么玫瑰花茶养颜，菊花茶去火，好多人都在午后小啜花茶，仿佛这就是养生的标配。但你心里也犯嘀咕，这午后喝花茶，到底是真能养生，还是妥妥的智商税呢？ 其实啊，花茶对身体有没有好处，还真不能等我继续说。
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