如何做红豆炸糕好吃

感谢天津网友教的配方,尝了一口,外酥里糯,好吃到爆油炸糕,金黄酥脆,香甜软糯,是不是已经迫不及待想要尝尝了?别急,还有个小秘密要告诉你哦。这脆皮炸糖糕不仅好吃,还很有营养呢。糯米粉富含B族维生素,能温补脾胃;红豆更是女性朋友的福音,富含铁质,能补血养颜。所以,吃它不仅能满足你的味蕾,还能滋养你的身体哦。怎么样,是不是小发猫。

糖尿病患者必知!科学控糖的8大饮食法则杂豆(红豆、绿豆)、块茎类(山药、芋头),这些食物升糖指数低,富含膳食纤维。避选油炸类(油条、炸糕)、精加工主食(白粥、软面条)。建议粗细粮搭配,粗杂粮占主食总量1/3 - 1/2。零食选择上,优选高蛋白零食(豆腐干、酱牛肉)、原味坚果(每日2个核桃),加餐总量不超过全天能量10%。避是什么。

天津网友传授的绝妙配方,一尝惊艳!外酥内糯,美味难挡看看这些刚出锅的油炸糕吧,色泽诱人,口感丰富多变。但别着急品尝,还有最后一个小贴士要告诉大家:除了好吃之外,这款脆皮炸糖糕还富含营养价值呢!比如糯米粉含有丰富的B族维生素能够帮助改善消化系统健康;而红豆则是女性朋友们的好伙伴,因为它含有大量铁质有助于补血美容。所说完了。

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