简单易做的美食吃了还不发胖
吃不胖的美食秘籍:每周一份鸡腿菇炒杂蔬,美味减脂两不误!今天，我们要为大家介绍一道美味的菜肴——鸡腿菇炒杂蔬。这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，更值得一提的是，吃了它不会让你发胖，简直是个绝佳的选择！无论是正在减肥的朋友，还是家庭聚餐，它都能成为一道亮眼的招牌菜。这道菜色香味俱佳，光是看着就让人垂涎欲滴，更别说品尝了，相等我继续说。
家常红椒炒扁豆丝,做法简单,卷饼夹馒头都下饭,好吃不发胖今天给大家分享一道超级简单的家常菜——红椒炒扁豆丝。这道菜不仅颜色好看，味道也是一绝，卷在饼里或者夹着馒头吃，简直美味到不行，而且低脂营养，吃了还不怕发胖！食材清单：扁豆：一小把，选那种嫩嫩的，颜色鲜绿的红尖椒：两三个，根据口味调整，喜欢辣的就多放点植物油：适量，炒菜用的后面会介绍。
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筒骨:猪身上的隐藏美味,炖汤胜排骨,却难求一骨嘿，大家好！随着冬日的来临，是不是感觉手脚总是冷冷的，还容易感冒呢？别担心，今天我要给大家推荐一款既简单又营养满满的美味——清炖大骨汤！虽然常有人说吃猪肉容易发胖，但猪大骨却是一个例外。它不仅味道鲜美，还富含多种对健康有益的成分哦！ 提到猪肉，很多人首先想到的是油腻小发猫。
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