中医养生保健操30分钟完整版
滨州市中心医院:八段锦保健操走进病区,助力患者重拾健康为发挥中医护理在强化疾病预防中的作用，近日，滨州市中心医院心血管内科二病区为住院患者推荐八段锦健康养生保健操，培养患者治末病理念，帮助患者强身健体，助力患者早日康复。在苏惠萍护士长带领下，护理人员利用晨会时间共同进行八段锦的系统学习，后由责任护士刘帅帅利用病友后面会介绍。
捏脊,在家就能做的保健操?你听说过捏脊吗？这可不是什么稀奇古怪的武林秘籍，而是一种简单易学的中医保健方法，据说对身体好处多多！很多朋友可能觉得中医养生离自己很远，其实不然，捏脊就是个很好的例子，在家就能轻松操作，不用花钱，还能强身健体。这篇文章就来好好聊聊捏脊，告诉你它到底是什么，怎么做，以等会说。
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徐家楼街道前灌社区开展颈椎病康复保健知识讲座及义诊活动通讯员范梦鸽为进一步增强辖区居民自我保健意识，推广中医养生保健知识，倡导健康生活方式，前灌社区联合泰安市中医二院开展了颈椎康复知识讲座，并在讲座结束后为居民进行了现场义诊服务。在讲座中，来自泰安市中医二院的康复科主任丁明乾，凭借其深厚的专业知识和丰富的临床经后面会介绍。
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