什么茶喝了不会睡不着觉
恩里克:我是亚军非失败者,睡不着觉的人才是输家07月14日讯2025年世俱杯决赛，切尔西3-0轻取巴黎圣日耳曼，夺得改制后首届世俱杯冠军。赛后巴黎主教练恩里克出席新闻发布会。恩里克：“失败者？我不是失败者，我是亚军。顶级足球赛场上没有失败者，失败者是那些睡不着觉的人。”“我不在乎别人喜不喜欢我，我从来都是这样。认说完了。
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深陷思念困境?这3种解脱方法快学起来!你是否曾有过这样的时刻，对某个人的思念如影随形，仿佛陷入了一个无法挣脱的情感困境？就像那些失恋的人，整夜整夜地睡不着觉，脑海里全是对方的身影，做什么事情都提不起劲，感觉生活都失去了色彩。这种深陷思念的痛苦，你还想继续承受下去吗？ 别死磕“如果”，接受现实才是王道很等会说。
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第399章 进军老爷山以胡子的性格，凌晨一点给我打电话，只有两种可能，一是他打飞机打得睡不着觉，二是.他有什么重要的线索。想着，我立即接通了电话，还没等我说什么，胡子就道：“我靠，接电话这么快，你丫该不会逛窑子去了吧？爷我还在深山老林里忍饥挨饿呢。”“别放屁。”我没好气道：“深山老林里能说完了。
必看!腹式呼吸竟能改善睡眠?职场人快码住这个妙招你有没有过这样的经历：白天在职场上像个“拼命三郎”，忙得晕头转向，不是对着电脑处理一堆繁琐的文件，就是参加各种没完没了的会议，好不容易熬到下班，本以为能睡个好觉，结果躺床上却翻来覆去睡不着。脑子就像放电影一样，不断回放着工作中的各种事情，什么方案还没完成啦，客户的是什么。
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“睡眠障碍三大误区,健康堪忧”?哪“三误区”不能犯?别忽视生活中，睡眠不好这事儿，真不是小问题。很多人晚上翻来覆去，睡不着觉，第二天起床就像被车碾过一样，精神萎靡，干啥都提不起劲儿。更糟的是，睡眠差还会让工作效率变低，情绪也跟着乱跳。明明想好好休息，结果越折腾越焦虑，生活质量直线下降。其实，许多人在对待睡眠障碍时，踩了不少小发猫。
武则天为何要毒杀亲姐?并非冷血,而是她意外发现了姐姐一个秘密让她整晚睡不着觉。她没立刻翻脸，而是悄悄查证，最后不得不下了狠手。这到底是什么秘密，能让一代女皇连亲姐都容不下？野丫头初入宫廷武家在当时算不上什么豪门大族，就是个普通的官宦人家。家里有两个女儿，姐姐温婉如水，妹妹武则天却像个小野猫，整天蹦蹦跳跳的，一点也不像大家等会说。
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胃不好总犯愁?这菜健脾养胃驱寒,赶紧收藏!你是不是一到冬天，胃就开始“闹脾气”，吃点凉的就胃痛、胃胀，一整天都难受得要命？晚上睡觉时，胃里还时不时地翻江倒海，让你辗转反侧睡不着觉。本想喝点热汤暖暖胃，结果喝完还是没啥效果，这胃就像个“玻璃罐子”，脆弱得不行。面对这样动不动就“罢工”的胃，你是不是总犯愁，心是什么。
焦虑不是突然爆发,身体出现6种表现要当心,或是情绪失衡前兆你有没有发现，身边不少人明明没什么大病，生活工作也没啥大变化，却总觉得心里憋闷，晚上睡不着觉，白天又特别容易紧张，整个人像是随时要爆炸一样？这种感觉，常常让人觉得很难受，有时候连家人朋友都看不懂，甚至自己也说不清到底怎么了。其实，这些并不是一夜之间突然冒出来的，它们等我继续说。
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有焦虑症的人和没焦虑症的人,有啥不同?了解一下对身体有益睡不着觉，哪怕没啥大事儿，脑子里也像装了个闹钟，停不下来。这样的状况，搞得人一天到晚心情紧绷，做啥都提不起劲儿。时间久了，家里人都看出来了，工作效率也掉得厉害。你说，谁心里不难受？可他自己却讲不清楚哪里出毛病。心里没底，找不着解决办法，反而越想越紧张。这就是焦虑症还有呢？
就在今日!中国女排传来3个好消息世界女排排名出炉中国反超日本女排捷报频传！姑娘们用汗水和拼搏，再次点燃了我们的骄傲！ 最近的女排赛场，可谓是惊喜连连，好消息一个接一个，让人激动得睡不着觉！尤其是那群在赛场上挥洒汗水的女排姑娘们，她们用实际行动告诉我们，什么是真正的中国力量。先说说这“瘦身”训练，简直是魔鬼般的考验！香港站的比等会说。
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