晚餐菜谱大全做法视频
小满后6道简单晚餐菜谱,营养下饭,让孩子个子蹿高!小满后气温逐渐升高，孩子容易因燥热影响食欲，晚餐需兼顾清淡开胃、营养均衡与易消化。以下推荐6道适合6-12岁儿童的家常菜谱，食材常见、做法简单，兼顾蛋白质、维生素与膳食纤维，助力孩子生长发育： 一、翡翠虾仁蒸蛋羹食材：鸡蛋3个、鲜虾仁8-10只、嫩菠菜2棵、温水150ml、盐说完了。
冬至家宴,推荐八道餐桌必备菜谱,营养美味颜值高,一家人都爱吃少不了一桌丰盛的晚餐，推荐这八道餐桌必备的菜谱，营养美味颜值高，一家人都爱吃。下面，一起来看看这八道菜的做法步骤吧，提前学会，冬至做给家人吃，大家都夸你厨艺好。一、药膳鸽子汤准备食材：鸽子，黄芪，党参，当归，红枣，桂圆，麦冬，姜片。做法步骤： 1、鸽子处理干净剁成块，清洗干净小发猫。
排骨七绝:每天一变,美味不腻,让你爱不释手!排骨拥有多种令人垂涎欲滴的烹饪方式，每天尝试一种新做法，保证你对它的热爱永不减退。“今天晚餐是红烧排骨。”母亲微笑着告诉我，手中紧握一本泛黄的食谱。一提到排骨，我的味蕾立刻被激活了，“听起来很棒！不过，我们似乎已经连续好几天都在享受排骨的盛宴了？”母亲开怀大后面会介绍。
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