家常菜做法简单好吃适合夏天吃的
夏天油腻吃不下?这5道清淡家常菜,营养美味,带你逆袭夏日餐桌!今天我就给你带来5道清淡少油的家常菜,分分钟让你家夏日餐桌大逆袭! 1. 凉拌黄瓜木耳这道菜堪称夏日清爽神器,食材简单得很。你只需要准备黄瓜两根、木耳一小把、大蒜几瓣、生抽、醋、盐、糖、香油这些调料就成。做法超easy,先把木耳泡发后撕成小朵,放开水里焯熟捞出来;黄瓜说完了。
家常菜做法简单好吃适合夏天吃的菜
家常菜做法推荐
夏天必备!3道口感爽脆清淡家常菜,好吃不油腻炎炎夏日,闷热的天气常常让人食欲不振,油腻的食物更是让人望而却步。此时,一道道口感爽脆、清淡可口的家常菜便成了餐桌上的宠儿。今天,就为大家分享三道适合夏天食用的家常菜,它们不仅做法简单,而且好吃不油腻,别再犹豫了酸辣土豆丝:酸辣开胃,爽脆下饭食材准备土豆2个、干说完了。
一些家常菜的简单做法
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家常菜做法大全新手
入伏天热没胃口?8道家常菜开胃省事还不腻!#夏日生活打卡季#入伏之后,天气酷热难耐,很多人都被高温折磨得没了胃口。别担心,今天就为大家带来8 道超级开胃的家常菜,做法简单省事,吃起来还一点都不腻,让你在炎炎夏日也能大快朵颐! 西洋参猪心汤材料:西洋参5克;猪心1个(约300克);枸杞适量;干贝适量(可选,增加鲜味);姜说完了。
家常菜做法简单易学
家常菜一百种做法
入夏后多吃这4种高蛋白食物,增强体质身体棒!蛋白质这东西,是咱们身体的必需品——皮肤、肌肉、血液、头发、指甲,全靠它来生长修复。要是缺了它,人容易没精神、爱掉头发、免疫力还差,夏天流汗多,蛋白质流失得更快,更得及时补回来。今天就分享几道高蛋白家常菜,做法简单,给孩子吃正合适! 一、黄豆养生豆浆俗话说“早餐要等我继续说。
家常菜最好吃的做法
家常菜做法大全 美味又简单
别再吃外卖了!这几道夏日家常菜营养解暑又美味家人们!最近天热得让人没胃口,做饭都想整点清爽又下饭的!今天就给大家分享6道超适合夏天的家常菜,做法简单,营养还到位,赶紧跟着做起来! 第一道家常菜美食食谱:凉拌猪耳朵。脆生生的猪耳朵切成细丝,配上黄瓜、香菜,淋上酸辣酱汁一拌,吃起来清爽开胃,特别适合夏天! 第二道家常菜还有呢?
夏天就爱吃点省事的,6道快手家常菜,做法简单易学,开胃又下饭大家千万不要错过做法: 1、藕先切片,再切丝,然后水里泡一下,洗去多余淀粉2、油热放蒜末、泡椒碎、泡姜碎炒香,倒入藕丝翻炒1分钟3、放盐、生抽、鸡精调味,最后撒上葱段即可。很家常的一道菜,做法简单又好吃。六、香辣基围虾开过背的基围虾非常入味,虾肉Q弹鲜嫩,香香辣辣一等会说。
丝瓜炒牛肉:食材简单,做法不难,却是夏天好滋味家常菜,看着简单,其实挺暖心。今天咱们说说这道丝瓜炒牛肉。鲜嫩丝瓜,醇香牛肉,夏日好滋味。夏天厨房热乎乎的,锅里滋滋响,那就是丝瓜牛肉在跳舞呢。这菜,食材简单,做法也不难,但味道绝对好。嫩牛肉配清甜丝瓜,一口下去,全是夏天的味道。不只是好吃,更是传统味道。这菜,不只是是什么。
夏天补钾吃什么?这5种家常菜,补钾养生两不误夏天一到,出汗量增加,身体里的钾元素会随汗液流失。钾对维持肌肉和神经功能很重要,缺钾易让人感觉疲劳、无力,甚至抽筋或心慌。想要安稳度夏,除了多喝水,还要注意补充含钾丰富的食物。下面这5种家常菜,不仅钾含量高,还兼顾其他养生功效,做法简单又适合夏天吃。1. 菠菜是夏季说完了。
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夏日必吃6道下饭菜,色香味全家人超爱!最近热得连厨房都不想进,做饭没胃口,吃饭更没食欲?其实夏天不是没美食,是你没找对!我家最近靠着6 道自制下饭菜,顿顿光盘。酸辣开胃的鱼香茄子、清爽解腻的凉拌黄瓜,都是做法简单、好吃到舔盘的家常菜。今天就把这些私藏菜谱分享出来,让你轻松抓住家人的胃,拯救夏日食欲! 一是什么。
入夏出汗记得多补钾关键!常吃这5样精神饱满不疲倦下面这5种家常菜,不仅钾含量高,还能兼顾其他养生功效,做法简单又适合夏天吃。1. 凉拌菠菜木耳菠菜是夏季补钾的好选择,每100克菠菜含钾约500毫克,同时富含叶酸和铁,能帮助改善贫血、增强体力。木耳含有胶质和膳食纤维,能促进肠道蠕动,搭配起来清爽开胃。做法:菠菜洗净焯水后后面会介绍。
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