什么茶清肝明目补气血_什么茶清肝明目消炎去火
春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,气血足人更漂亮还能滋养气血，让皮肤红润透亮。今天推荐4道适合春季饮用的养肝茶，做法简单，在家就能轻松完成！ 一、决明子金银花茶：清肝明目，降火润肠*材后面会介绍。 菊花清肝火，红枣补气血。此茶尤其适合情绪焦虑、经期不调的女性。*小贴士*:可加入少许蜂蜜增加口感，但需等茶水稍凉后再放。--- 三、桂圆后面会介绍。
春天养肝必吃8道黄金菜,清肝明目降压,聪明人都在吃!亲爱的宝子们！ 《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季，阳气升发，万物复苏，正是养肝护肝的黄金时期。中医讲究“肝主疏泄”，肝气通达，则气血调和，身体康健；反之，则易生郁火，影响健康。此时若能顺应天时，选对食材，不仅可清肝明目，还能辅助调节血压，增强免疫等会说。
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多喝这4杯茶,疏肝解郁清肝火,气血足人更精神功效： 决明子清肝明目、润肠通便，适合熬夜、用眼过度的人。山楂消食化积、降脂，适合饭后腹胀、血脂高的人。陈皮理气健脾，帮助消化，减少胃胀。适合人群：肝火旺、便秘、消化不良、血脂偏高者。3. 红枣枸杞桂圆茶——补气血，面色红润食材：红枣5颗(去核)、枸杞10粒、桂圆干6颗是什么。
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