为什么总是想睡觉呢_为什么总是想咳嗽
一上高速就想睡觉,为啥呢?真正的原因在这儿,解决了更安全那可不就想睡觉嘛。还有哦，要是车窗一直关着，车内空气不流通，氧气越来越少，二氧化碳越来越多，人也会变得昏昏沉沉的。我有次冬天跑长途，就把暖风开得特别足，还没开多久，就感觉自己脑袋昏昏的，困得不行。那知道了原因，咱得想办法解决呀，不然在高速上犯困，多危险呐。首先呢，开车是什么。
中国古代深夜为啥要打更,安静地睡觉不好吗?古人的智慧令人折服或许根本弄不明白：古人为何自寻烦恼？在寂静的夜晚一觉睡到天亮岂不更好？ 其实不然，这看似恼人的打更，背后却隐藏着远超我们想象的生存智等会说。 这声音成为坊内普通居民判断夜间时辰的唯一依据。杜甫《阁夜》中“五更鼓角声悲壮”，正是描绘了这种制度下报时的场景。而到了宋朝时等会说。
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猫咪睡觉总“捂眼睛”,背后原因竟和这些有关?快收藏!你家猫咪是不是睡觉的时候总爱用爪子捂住眼睛？这萌萌的小模样让人忍不住想rua一把，但你知道这背后藏着啥原因不？今天咱就来盘一盘！ 怕光还有呢？ 如果你发现猫咪经常捂眼睛，还老是流眼泪、眼睛发红，那可得赶紧带它去看兽医，别耽误了病情。习惯成自然还有一种可能，就是单纯的习惯问还有呢？
宝宝为啥爱“举手睡觉”?0 - 3岁家长必知4件关键大事!家人们谁懂啊！家里有个爱“举手睡觉”的宝宝，看着可爱是可爱，但也让人忍不住操心。你是不是经常看到自家宝宝睡觉的时候，两只小手高高举过头顶，像个投降的小战士，怎么放下来都没用。宝宝爱“举手睡觉”，很多家长可能会担心这是不是有啥问题。比如会不会着凉啊，会不会影响骨说完了。
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一醒就难入睡,是神经紧张还是睡眠障碍?必看解决办法!是神经紧张还是睡眠障碍？ 咱们先来分析分析原因。一方面可能是神经紧张。比如说你白天工作压力大，一直处于高度紧张的状态，大脑就像上了发条一样停不下来。晚上躺床上了，神经还是紧绷着，一点小动静就容易把你弄醒，醒了之后思绪就开始乱飞，越想睡越睡不着，这波大脑的“骚操作还有呢？
必看!睡眠差易显老,3种常见食材,一周2次让你快速入睡?长期睡眠差的人，和同龄人站在一起，那差距简直不要太明显。为啥睡眠不好就老得快呢？简单来说，睡眠就像是身体的“修理工”。在你睡觉的后面会介绍。 那睡眠不好是咋造成的呢？现在生活节奏快，压力大，很多人晚上躺在床上，脑子里还在想工作、想生活的事儿，根本没法放松下来。还有些人睡前后面会介绍。
宝宝睡眠这5个误区,你中招没?家长千万别再做错了!宝宝睡眠这事儿，里面的门道可深了去了。今天我就给你盘点5个常见的睡眠误区，看看你有没有中招。误区一：宝宝睡的时间越长越好你是不是觉得宝宝睡得久，身体就能长得好？这么想可就大错特错了。宝宝的睡眠质量比时长更重要。有些宝宝虽然睡得久，但老是翻来覆去，睡不踏实，这睡后面会介绍。
长期熬夜伤肝伤阴阳,这样补救真的有效?长期熬夜那简直是身体的“头号杀手”，伤肝又伤阴阳。不过别慌，补救方法也不是没有，但用错了可就白搭啦！咱们先来看看正确补救的“神操作”。我有个朋友，那是个典型的夜猫子，工作原因经常熬夜到凌晨。后来他意识到身体不行了，就开始调整作息。每天尽量在11点前上床睡觉，实在是什么。
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必看!猫咪作息和人不合,这4招还你规律生物钟!有没有这样的烦恼，你想睡个好觉，可家里的猫咪却像个精力旺盛的“夜猫子”，上蹿下跳，搞得你生物钟全乱！别慌，这4招能还你规律的生物钟。第一招，调整猫咪进食时间。猫咪一般会在吃饱后就想睡觉，你可以把猫咪晚餐时间稍微推迟一些，比如从原本的晚上7点推迟到8点半。这样猫咪吃好了吧！
盘点:呼吸作用影响睡眠的2大因素!网上有个热门话题引起了大家的关注：为啥有些人明明身体没啥大毛病，可就是睡眠质量差，老是睡不好呢？不少人开始琢磨，会不会和呼吸作用有好了吧！ 本来是想靠呼吸法睡个好觉的，结果却越练越精神，这不是搞笑嘛。这就好比你本来想让车慢下来，结果一脚油门踩下去，车跑得更快了，能行吗？所好了吧！
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