便宜又好吃的外卖汉堡炸鸡
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脂肪越囤越多愁坏了!学会这几招,轻松和赘肉说拜拜!外卖随手一点，各种高热量、高脂肪的美食就送到家。汉堡、炸鸡、奶茶，这些“快乐肥宅餐”虽然好吃，但里面的热量可一点都不“友好”。就像给身体这个“油箱”不断加“高能量油”，用不完就变成脂肪存起来了。其次，很多人工作一坐就是一整天，缺乏运动。下班回到家累得只想往沙还有呢？
九十七章 追到学校来游戏战斗的热火朝天，忘乎时间，很快就近黄昏。有人敲门，方景宇去开，是送外卖的。余秋给他们点了很多好吃的，豪华外卖，四人大餐。都是年轻人爱吃的，披萨、汉堡、炸鸡、生煎，还有各种各样的寿司。这有吃有玩的，幸福的没谁了…. 4个人围在桌边，气氛乐呵，边吃边聊。小光：“宇哥，说后面会介绍。
爱吃炸鸡的速码!免油炸低卡版配方,一口就爱上!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是酥脆炸鸡的做法！不用油炸，属于低卡版本，多炫几个没关系！做好拿着鸡腿摩擦一下，就能听到这酥脆的声音，比汉堡店还香！ 外面一层皮烤的酥酥脆脆的，用手轻轻一扯就能脱皮，吃着嘎嘣脆，里面肉质鲜嫩多汁，腌的很入味，说好吃说完了。
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