什么茶适合女性夏季喝_什么茶适合女性长期喝败火养肝
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夏季喝菊花茶虽好,但也不要随便喝,6大禁忌要牢记夏天来了，炎热的天气让人烦躁不安，这时候，一杯清香的菊花茶无疑是最好的解暑饮品。菊花茶，这个传统的中国茶饮，不仅口感独特，还深受许多人的喜爱。然而，菊花茶虽好，却不是每个人都适合饮用的。今天，我们就来聊聊夏季喝菊花茶的哪些禁忌，让你在享受清凉的同时，也能更加健康。禁还有呢？
建议女性多喝3汤,祛湿养颜润肺降火,顺应时令更健康特别适合夏季睡眠质量差的女性，枸杞富含β-胡萝卜素，对抗紫外线伤害有辅助作用。制作步骤： 银耳冷水泡发后撕成小朵，雪梨去皮切块银耳加足量清水炖煮1小时出胶加入雪梨、百合再炖20分钟关火前5分钟放入枸杞和冰糖创意吃法：冷藏后作为下午茶甜品，或加入奇亚籽增加膳食纤维还有呢？
夏日女性补气血“神仙汤”,补血补气增强免疫少生病品鉴经验当归党参花胶炖鸽子汤是夏季进补的汤品之一，色泽非常好看，汤品有鸽子肉的香味和药材的香味，几种食材炖一锅，汤品特别羡慕，滋补气血，安神醒脑，呵护我们肝脏的健康特别适合夏天身体虚弱、气血不足的人喝。家人们，这么简单有营养的当归党参花胶炖鸽子汤，赶紧动手做起来后面会介绍。
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