为什么运动完不能喝冰饮料_为什么运动完不能喝酒
运动后喝热水还是冷水?这2点一定要清楚!近日，福建福州一名19岁男孩小辉在打完篮球后猛喝冰饮料，结果不到五分钟就出现胸闷、胸痛症状，被送往医院后确诊为突发急性心肌梗死，最终后面会介绍。 运动后喝冷水看似“爽”，实则可能给身体带来诸多麻烦。那是不是意味着运动后就不能喝冷水了呢？这也不是绝对的，对于平时习惯喝凉水、冰后面会介绍。
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夏天做这5件事心血管易“受伤”,你中招了吗?快来自查!场景一：你在炎炎烈日下大汗淋漓地运动完，一进家门就迫不及待地打开冰箱，猛灌一瓶冰饮料。这波操作看似爽歪歪，却会让你的心血管直呼“伤是什么。 运动后可以先喝几口温水，等身体稍微恢复一下，再适量喝些常温的饮料。这才是对心血管友好的操作。场景二：夏天很多人喜欢熬夜追剧、玩游是什么。
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瘦肚子5个实用方法,坚持3个月腰围瘦一圈也有坚持运动了，但是就很难减肚子，这该怎么办呢？ 那么，是什么原因导致你的肚腩赘肉增多的呢？以下原因，看看你都有哪些： 三餐吃得少，也有坚持运动，但是肚腩赘肉就还是很难减，主要原因：代谢差经常吃生冷的食物或者会喝冰饮料(特别是夏天),肚腩赘肉也很难减，主要原因：湿气重肚腩脂等会说。
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