怎么做洋葱炒鸡蛋最好吃不用蚝油
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阳气不足易生病,8种家常菜补足阳气,气血足身体更健康木耳炒鸡蛋食材：干木耳、鸡蛋、洋葱、青椒、盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、水淀粉、葱蒜适量、食用油做法： 木耳泡发后撕小朵，焯水1 分钟捞出(去杂质，更软嫩);洋葱、青椒切块；鸡蛋打散备用； 调料汁：碗中放盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、水淀粉，搅拌均匀； 锅中油热，倒入鸡蛋液，快速等会说。
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10分钟搞定!4道美味营养快手素菜,下班晚餐不愁还是鲜嫩爽口的蚝油生菜，抑或是色香味俱全的地三鲜，最后还有蛋香扑鼻的洋葱炒鸡蛋，绝对能让你忍不住连吃三碗饭！这四道菜搭配起来，既有蔬菜的清新，也有蛋白质的补充，是工作了一天后的完美晚餐选择。一、青椒炒香干所需材料：青椒2个；香干2块；大蒜2瓣；生抽1勺；食用油适量；盐适还有呢？
下班10分钟搞定!四道素菜快手营养,香到连炫三碗饭怎么做呢？其实，几道简单又快速的素菜就能轻松解决这个问题。今天推荐四道快手素菜，不仅能在10分钟内搞定，而且每一道都能满足你对美味与营养的双重需求。无论是香脆可口的青椒炒香干，还是鲜嫩爽口的蚝油生菜，抑或是色香味俱全的地三鲜，最后还有蛋香扑鼻的洋葱炒鸡蛋，绝对能好了吧！
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三伏汗多易丢钾,常吃8样高钾菜,防暑解乏安稳度夏葱头木耳炒鸡蛋食材： 尖椒、洋葱、木耳、鸡蛋、蒜，生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、清水做法： 1、木耳提前泡发，洋葱、尖椒切丁。2、碗中加1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐、1勺淀粉、半碗清水搅匀成料汁。3、木耳焯水1分钟捞出，鸡蛋炒熟盛出。4、锅中留底油，蒜末爆香，还有呢？
周末聚会不愁菜!8道家常菜谱公开,轻松搞定朋友聚餐洋葱木耳炒鸡蛋【食材】木耳，鸡蛋，洋葱，青椒，淀粉【做法】1.碗里加一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、半勺老抽，再加少许盐和白糖，倒半碗水好了吧！ 红烧肉色泽红亮，肥而不腻，入口即化。有了这8 道家常美食，周末聚会再也不用担心吃什么啦！轻松上手，让你在朋友面前大显身手，享受欢乐的聚好了吧！
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