为什么不能吃太多冰冷食物_为什么不能吃太多冰冷食物的故事
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找到“碱性食物之王”!常食让口气清新、秀发乌黑,远离手脚冰冷再喜欢吃的食物也不能多吃，不喜欢吃的食物不能完全不吃，比如我每个月都会给大家推荐2-3道强碱性食物，为啥提倡大家多吃碱性食物呢，因为碱还有呢？ 而今天我给大家介绍的这种食物，它是找到的“碱性食物之王”，经常吃嘴巴不臭，头发乌黑，告别手脚冰凉，它就是很多人都爱吃的“山芋”。山芋还有呢？
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夏季糖尿病患者注意!这5件事做了血糖失控?必看避雷!1. 过度贪凉吃冷饮夏天热得不行，来根冰棍、喝杯冰汽水简直爽歪歪。但糖尿病患者可不能这么任性！冷饮里大多含有大量糖分，吃进去之后，血糖立马就会像坐火箭一样蹭蹭往上涨。而且，冰冷的食物还可能刺激肠胃，影响消化功能，导致身体的代谢紊乱，这对血糖的控制简直就是雪上加霜。..
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冬天“吃五红”进补真的牛!媳妇一周吃3次,吃饭香睡眠好气色好红色食物在五行中属火，与心相应，因此具有很好的养心作用。红色食物被认为对心脏特别有益。是我们心脏的好朋友！所以冬季进补，这“五红”真的不能少一、红薯补充多种营养，缓解便秘，增强免疫力！ 推荐食谱：老姜红薯糖水冬天常常手脚冰冷，要多吃些温中散寒的食物。这后面会介绍。
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