什么茶可以祛湿和利尿_什么茶可以祛湿气降火

胡博士分享:用它煲汤煮茶,简单清热利尿祛湿蛇舌草可以治疗: 1. 疮痈、咽痛、肠痈。2. 治毒蛇咬伤、热淋及癌肿。蛇舌草的食用蛇舌草的作用在岭南地区广为人知。由于其清热利尿的功等我继续说。 功效:清热袪湿。蛇舌草茅根茶做法:用蛇舌草和白茅根(皆为适量,一般3g~5g),加入一颗冰糖,放入杯中用开水浸焗10~15分钟即可。功效:清热等我继续说。

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入梅湿气重?一杯神仙水搞定!瓜皮新吃法懒人必看它可是祛湿、利尿、消肿、清热的高手! 关键是,它超百搭!搭配不同食材,效果翻倍,总有一款适合你!做法?简单到哭! 核心做法(万能公式): 1. 备料:取新鲜冬瓜皮约20-30克。再加你喜欢的“搭档”(下面推荐11种!)。2. 开煮:所有材料丢进养生壶/锅里,加1-1.5升清水。3. 开火:大火煮开后,转后面会介绍。

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胃最爱的粗粮,助眠又利尿,轻松排出体内湿气!今天咱们就来聊聊一种胃特别喜欢,还能帮咱们祛湿、利尿、助眠的神奇粗粮——薏米! 一、薏米:自然的祛湿小能手1. 薏米是什么?薏米,又名薏好了吧! 可以中和其寒性,更适合大多数人食用。比如,可以煮个薏米红枣粥,既美味又养生。3. 注意火候煮薏米时,一定要煮到开花软糯,这样才能更好地好了吧!

粗粮中的宝藏,助眠排湿气,你的身体会爱上它!但是,别担心,今天我们将探讨一种深受胃部喜爱且有助于祛湿、利尿和助眠的神奇粗粮——薏米! 一、薏米:自然的祛湿小能手1. 薏米是什么?薏后面会介绍。 2. 祛湿原理揭秘中医认为,湿气过重通常是由于脾胃功能不佳,导致运化水湿的能力下降。而薏米就像一位勤劳的清洁工,能够增强脾胃的运化功后面会介绍。

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