哪些茶可以减肥_哪些茶可以减肥刮油
减肥茶真的有效吗?这3个真相,一文说清!网络上关于减肥茶到底有没有效的争论可谓是热火朝天。有人说喝了减肥茶后体重真的有所下降，仿佛找到了减肥的“捷径”；可也有人大呼上当，不仅没瘦，身体还出现了各种不适。这减肥茶真的有效吗？别急，下面这3个真相，一文给您说清！ 很多人以为喝了减肥茶就可以高枕无忧，坐等体重是什么。
(^人^)
喝茶减肥靠谱吗?这3个真相,别再被骗了!“吃完火锅来杯茶，刮油解腻还瘦身”，这话听着是不是特诱人？这喝茶减肥的说法可火得很呐，不少人都跃跃欲试，想着喝喝茶就能轻松甩掉赘肉，可事实真就如此吗？难道喝茶真就是那减肥的神奇秘方？这背后啊，怕是藏着不少大家不知道的真相呢！ 经常听到有人说喝茶能“刮油排毒”，好像是什么。
⊙﹏⊙
减肥最怕的事情:不饿,但嘴巴寂寞减肥就难了。而一个很少人提到的真相是，你靠健身、节食难以撼动的体重定点，却能被焦虑偷偷改变。慢性压力状态下，大脑的下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA 轴)会被长期激活，使得皮质醇水平持续升高。皮质醇也被称为压力激素。皮质醇在短期内可以调动血糖、动员能量储备，帮助身体应对说完了。
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